女性の頭皮が匂う原因

 

皮脂分泌量が多く毛穴がつまっている


 

女性の頭皮は匂ってしまう場合、いくつかの原因があると考えられます。代表的なものは皮脂が増えすぎて毛穴がつまっている、または洗髪が不十分であることです。

 

頭皮というのは鼻から近いこともあり、比較的においを実感しやすいのです。そして本人以上に周りが気づいていることが多いので、少しでもにおいを感じたら要注意と言えますね!

・皮脂が多すぎる場合は食生活に問題があるのかもしれません

女性は男性よりも脂肪を多く蓄える傾向があり、頭皮もベタベタになってしまうことがあります。本来はホルモンバランスの関係から男性のほうがオイリー肌になりやすいのですが、食生活が乱れていると女性も例外ではありません。食生活を正していけば、皮脂量を減らすことができるでしょう。

 

 洗髪が不十分な場合もにおいが強くなるので、洗髪前に頭皮を蒸らすなどの工夫が必要でしょう。

頭皮を10分ほど蒸らしてから頭皮クレンジングを使用すれば、汚れをすっきりと除去できるはずです。

頭皮の毛穴に詰まった皮脂はひとたび固まると簡単には除去できないため、毎日しっかりと洗髪をしてにおいの元を溜めないようにしましょう。

女性の頭皮のにおいのトラブル

脂つまりで頭皮が炎症を起こす


赤み・かゆみ・フケや抜け毛の原因にも


頭皮のにおいは、周囲に迷惑をかけることになります。自分のにおいに対しては鈍感になりやすいので、実際に自分で自覚をしている場合、その数倍のにおいを発していると考えてよいでしょう。体臭が強いと不潔だと思われてしまう可能性があるので、におい対策はしっかりと行ってください。風呂に入っていないなどと、不名誉なレッテルを貼られるのは避けたいものでしょう。

頭皮のにおいが強烈になってきた場合、頭皮環境が乱れているのかもしれません。皮脂分泌が増えているようなら、早めに対策をしないと毛穴が詰まってしまいます。毛穴が詰まると育毛剤がうまく浸透しませんし、皮脂が邪魔して発毛を阻害してしまうのです。髪が全体的に細いと感じるようになったら、汚れが詰まっている可能性があります。

皮脂の多い部位ほど体臭が強く、頭皮は特に皮脂が多いことで知られています。洗髪が不十分だと汚れが残ってしまうので、毎日1回の洗髪を正しく行ってください。皮脂を除去しすぎることで頭皮を乾燥させたり、逆に皮脂を増やしてしまったりします。適度な洗浄力のあるシャンプーを使用して、マイルドに洗浄することが大切です。

 

 

女性の頭皮のにおい改善方法

・食生活の改善と頭皮ケアで頭皮を清潔にしましょう!

食事で脂質類が増え、野菜類が減ると頭のにおいも強くなります!タンパク質・ビタミン類・ミネラルを取り入れて食生活の改善も必要ですね!

不規則な生活になっていないか見直してみましょう!

・頭皮ケアで頭皮を清潔に

すこやか地肌シャンプー

 

頭皮のにおいを改善することは、薄毛対策にもなります。将来の薄毛を予防することも可能なので、育毛ケアとしてにおい対策も行っておきましょう。

 

においを改善する基本は毎日の洗髪であり、これは忙しくても行うようにしてください。髪を濡らして5~10分くらい置けば、皮脂がやわらかくなって落としやすくなります。

シャンプーは洗浄力が強ければいいわけでなく、頭皮に合っていることが重要です。

 

 

頭皮のにおい対策としてベストなのはアミノ酸系のシャンプーで、十分に泡を作ってから洗うようにしてください。細かな泡が毛穴に侵入して汚れを除去してくれるので、クリーミーな泡ができるまで泡立てましょう。

 

洗うときは指の腹を使うようにして、爪は立てないのが基本です。爪を立てなくても汚れは落ちますから、指圧するイメージで洗浄していきましょう。

 

シャンプーを洗い流すときは、十分すぎるほど洗ってください。耳の後ろ、うなじなどは汚れが残りやすいので注意しましょう。

 

完全にシャンプーのぬめりが除去されたと感じても、さらに1~2分は洗うようにします。シャンプー剤が残ってしまうと雑菌繁殖を招くため、においの原因になりやすいです。においを発生させないためには、汗と雑菌をしっかり落とすことが基本となります。

 

女性の頭皮がにおう原因まとめ

 

においは頭皮の毛穴詰まりのシグナル!

食生活の見直しと頭皮ケアで清潔に保つことが大事になります!

 

 

 

 

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