ベルタ育毛剤の口コミは本当なの?の疑問にお答えするために実際に3か月使ってみた効果をレビューします!香りやテクスチャ、頭皮につけた感触などを詳しく書いていきます。

ベルタ育毛剤は効果なし?実際に3か月使った効果!

フケ対策

パラパラした細かいふけ(乾燥によるふけ)の原因と対策は?

投稿日:

 

乾性ふけが発症する原因は頭皮の乾燥です!

皮脂は頭皮の水分の蒸発を防ぐ働きをしてくれます
皮脂の分泌が少ないと頭皮の潤いがなくなり
乾燥してしまうのでふけがふえるんです!

乾性フケは、頭をかいたときに、
細かいふけが落ちる雪みたいなふけのことです!

乾燥が原因のふけの特徴は何でしょうか?

パラパラした乾性ふけの正体は乾燥して剥がれ落ちた角質です!
空気の乾燥やストレス・不規則な食生活・シャンプーやカラーリングやパーマのよる頭皮の炎症などいろいろな

原因があります!

頭皮環境の悪化

頭皮を不潔にすることは頭皮環境の悪化に結びつきます

シャンプーの回数があまりのも少なかったり・抜け毛を気にするあまりしっかり洗えていない等
分泌された皮脂(汗なども)をそのままにしていることも
頭皮を不潔にします

また、朝シャン派など、夜シャンプーをしないという方は1日の汚れがつまった
頭皮をそのままにしているのでこれも頭皮には悪い影響となります!

パーマやカラーリングによる頭皮の刺激

パーマやカラーリングは頭皮にとって、とても大きな刺激だということです
パーマやカラーリングをすると髪の毛が傷むことを心配する人は多いと思いますが
じつは髪の毛以上に頭皮にダメージとなっていることを気にする人は少ないですよね!

大量のフケやかゆみなどトラブルを抱えた頭皮にパーマやカラーリングは大きな負担になるので
オススメできません

偏っている食生活による栄養不足

野菜はキライだからとあまり食べなかったり、揚げ物など脂肪分の多い食事を好んで食べる
過度なダイエットなどの偏っている食生活は頭皮のカサカサふけが
増えることにつながります!

食べ物で摂取した栄養素は血液中で頭皮に運ばれます
ほうれん草や緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれるビタミンAが不足すると
乾燥しやすくなります!

ビタミンCやビタミンEやコラーゲン・ミネラルが不足すると頭皮の乾燥がすすみます!

ストレスや運動不足の影響による体の不調

過度のストレスや運動不足は体の不調を招きます

その中でも頭皮は生活習慣やストレスの影響をダイレクトに
出やすい部分です!

不調による新陳代謝の悪化で、頭皮に必要な栄養素が十分に運ばれないということも
栄養が届かない頭皮はトラブルが起きやすくなり、元気な髪の毛も育ちません

洗浄力の強いシャンプーによる皮脂のとりすぎ

合成界面活性剤などが主成分の“洗浄力の強いシャンプー”は
毛穴つまりや頭皮の汚れをしっかり取り除くことはできますが
頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまうこともあります!

フケを気にしすぎることによるシャンプーのやり過ぎも頭皮の乾燥の原因に
適度な皮脂は健康な頭皮に欠かせないものなのでこれが不足すると頭皮が乾燥し
フケの原因に、また爪をたてて洗うと頭皮についた細かい傷が炎症となり
頭皮の環境の悪循環を招きます!

普段使う水道水も影響

水道水には髪や頭皮にダメージになる塩素が含まれています!
シャワーヘッドをつけかえるなど肌に優しい水に変えると頭皮のダメージが
ましになることがあります

乾燥ふけにいい対処法は?

・頭皮に優しいシャンプーを使う

毎日使うシャンプーは頭皮にとても大きな影響を与えます
フケの症状が出ているときは、洗浄力が強いシャンプーは使わないほうがいいです!

特に注意したい成分は合成界面活性剤の一種である「ラウリル硫酸ナトリウム」などの
硫酸系の成分です
極めて脱脂力の強い成分のためフケが気になる方は使用を避けた方が良いでしょう

フケの症状を改善するなら、頭皮への優しさを考慮した低刺激なアミノ酸系シャンプーがおすすめです
さらに、薬用シャンプーなら乾燥ふけに効果のある成分入りを選ぶことも大事になります!

・正しいシャンプーのやり方する

シャンプーのやり方を間違っている人は多いです

間違ったシャンプーは、頭皮のダメージになるシャンプー方法を意識しながら
やってみてください

・ブラッシングで髪の毛の絡まりやほこりを取り除く
・シャンプー前に十分な予洗いをする(2~3分程度)
・原液を頭皮に直接つけず、手のひらで泡立ててからつける
・爪で頭皮を傷つけていないか意識する
・指の腹で力を入れずに丁寧に洗う
・頭皮を直接動かすイメージでマッサージをする(血行促進作用)
・すすぎ不足はトラブルの原因に、しっかりをすすぎを行う(最低2~3分程度)

正しいシャンプの仕方に興味をお持ちいただいたなら
頭皮のべたつき・においを解消する正しいシャンプーの仕方 でくわしくかいています!

・頭皮を保湿する

乾燥フケの原因は「頭皮の乾燥」なので
頭皮専用のローションや美容液を使った「保湿ケア」がおすすめです
頭皮専用のローションや美容液には、保湿成分だけでなく、フケやかゆみを予防したり
炎症を抑える有効成分などが数多く配合されています!

頭皮のかゆみにお悩みの方は一度ご覧ください!
すこやか地肌を使ってみた体験談で詳しく書いています

・コラーゲンを取る

体内から保湿することも頭皮の乾燥対策に有効です!

乾燥ふけ対策はお肌の乾燥肌対策と同じなんです

お肌に優しい成分と水をつかい、洗いすぎずにバランスのいい食生活を心がける
頭皮ふけ対策は乾燥肌の対策に似ていると思いませんか?
保湿が一番の乾燥ふけ対策になります!

 

-フケ対策

Copyright© ベルタ育毛剤は効果なし?実際に3か月使った効果! , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.