女性の髪がべたつく原因

 

頭皮の脂が過剰に出ている


 

女性の髪がべたつくのは、ほぼ間違いなく皮脂が原因でしょう。

 

・毛穴つまり

腕や脚などと比較して、顔は圧倒的に皮脂が多いのは誰もが知っています。頭皮も顔から近いこともあり、非常に皮脂分泌が多いのです。日本人は皮脂がべたついている傾向があり、1日おきの洗髪では不十分だと言われています。毎日1回は洗髪をして、毛穴に皮脂が溜まらないようにしてください。

・シャンプー不足

基本的に毎日洗髪していれば毛穴は綺麗なはずですが、シャンプーの洗い不足(頭皮も髪もしっかりと洗えていない)・すすぎ不足

 

・偏った食生活

脂質と糖質の取りすぎ

 

他にはヘアオイルなどのつけすぎや加齢によるホルモンバランスの乱れがあります!

 

毎日洗髪をしているのにべたべたが解消しない場合は、これらの原因を意識してみてくださいね!

女性の髪がべたつくトラブル

 

頭皮の炎症、におい、毛穴づまり


不潔な印象を与えてしまう


 

薄毛の前兆として多いトラブルが髪がべたつきであり、継続するようなら注意が必要です。頭皮の状態は日々の生活が反映されやすいところであり、髪がべたついている場合は頭皮がオイリーだと考えてよいでしょう。

 

オイリーになる原因は食生活にある場合が多いので、脂肪の摂りすぎには注意してください。

べたつきは抜け毛増加、薄毛の原因となりますから、適切なケアをして予防しましょう

洗髪後の抜け毛を毎日調べておき、以前より多くなったと感じたら注意が必要です。薄毛というのは放置しても改善しないので、早めに対策をしなくてはいけません。ヘアスタイルを整えるのに時間がかかるようになった場合も、何らかの問題があると考えられます。

すこやか地肌シャンプー

シャンプーは女性専用の育毛シャンプー、またはアミノ酸シャンプーをおすすめします。皮脂を除去しすぎるのもよくないので、正常肌を維持できるシャンプーを選んでください。

 

べたつきの正体は皮脂なので、皮脂が増えすぎると毛穴を詰まらせてしまい、さらに薄毛を促進させます。正常肌を目指して頭皮ケアをすることが最大の薄毛対策になるのです。

 

女性の髪がべたつく改善方法

・頭皮ケアをおこない、食生活を見直す

頭皮が健全な状態というのは、指で触ったときに少し皮脂が乗るくらいなので、べたつくのは正常とは言えません。不規則な生活を続けていると皮脂量が増えることがあり、特に肥満や血管疾患がある方は注意が必要でしょう。

それ以外でべたつく場合は洗髪の仕方に問題があるので、ここから見直してください。べたつき対策をせずに放置しておくと、かゆみ・フケなどを発生させることがあります。

 

・皮脂分泌が多いので十分に洗い切れていない

薄毛の前兆として縮れ毛、フケなどがあるため、これらのトラブルには敏感になっておきましょう。何か変だと感じたら気のせいではないので、すぐに対策をしてください。

そのまま放置しておくと髪を薄くしてしまうので髪がべたつく改善方法を実践していきましょう。

 

アミノ酸シャンプーを使用して二度洗いをすれば、皮脂をすっきりと落とすことができます。

頭皮クレンジングもおすすめ

頭皮クレンジングを週に1~2回ほど行うのも効果的であり、オイリー頭皮の女性におすすめです。シャンプーの数倍の洗浄力を持っているので、毛穴内部まですっきりと綺麗にできるでしょう。

毛穴が綺麗になれば皮脂分泌も減るので、べたつきが解消して抜け毛も減少してくるはずです。

 

 

枕に付着する抜け毛もチェックし、頭皮状態を把握してください

 

女性の髪がべたつく原因と改善方法まとめ

 

頭皮の皮脂分泌が過剰な状態でしっかりシャンプーができていないことが考えられてます。

油脂の多い食生活は見直しましょう!

 

 

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